时间是这个世界上唯一公平的一个东西。每个人每天都只有24小时，而就是这短短24小时，却拉开了人们的差距。  

可以说管理好时间的人，才是真正能够成功的人。

人的精力是有限的，并不是说你工作时间越长工作成果就会越好的，很多人会很纳闷，难道工作不是就应该全天候投入？

其实不是，就算你有能力全天候投入，但你真正有效的工作时间也只有4-5个小时。

所以好的时间管理就是要找到我们每个人每天最需要集中注意力的时段。剩下的时间你可以一心多用地去工作。

天科股份在这里分享几个集中注意力、提高工作效率的方法，便于大家更好地进行时间管理。

从小任务做起

一开始就进行一天中最难啃的工作，不单效果没那么好，还会影响到其他工作。

从小任务做起这种做法最有利于集中注意力，能够慢慢地将精力集中起来，更好地进入工作状态。

任务求精不求多

工作好不好主要不是看结果，而是用量去衡量，按照工作的成果导向来制定工作量是最合理的。 

给自己安排的工作一定要是自己能完成的。比如你今天约3个人谈合作，那么这3个人就是确定下来的，你有足够时间谈下来的合作。

适当休息放松

一整天工作都保持着高度注意力是不可能的，我们多多少少都会给自己一些放松的时间。

放松也要把握好时间，一般是在临近下班的时间较好，最重要是把握好自己工作的节奏，不要耽误工作任务的完成。 

营造集中的氛围

当处理一天工作中的重要内容时，就要暗示自己集中精力在某个时间段一次性解决掉。

就像以前上学考试时，考试前去个卫生间，然后中途就不再去的道理一样。屏蔽一切干扰因素，避免打断思路，才能提高效率。